¡Meditación para armonizar el sexo y el corazón !

Esta meditación en pareja es maravillosa para armonizar el canal energético entre el sexo y el corazón. Trabajamos en el primer chackra que esta muy relacionado con el sexo y con el cuarto chackra que es el del corazón.

En el siguiente vídeo te presento la demo de la dinámica que se compone de 3 fases.

1ª fase: reverencia y conexión
2ª fase: respirar a través del primer chakra y el cuarto chakra.
3ª fase: Compartir la experiencia.

En el siguiente vídeo te lo explico más detalladamente.

En el siguiente vídeo tienes toda la dinámica completa para realizar con tu pareja.