El curso online más asequible y transformador para iniciarte a la meditación

Descubre el potencial de la respiración consciente y percibe el poder de tu energía

«La mejor sensación que un ser humano puede poseer ahora, es sentirse libre de pensamientos» – Juan Doncel

Tu pensamiento será extraordinario si meditas cada día.

El estado auténtico del cuerpo es estar en armonía, relajado y tranquilo.

Pero desafortunamente es complicado en la actualidad encontrar ese equilibrio.

Por eso es tan importante meditar a diario y respirar conscientemente. Busca tu propio espacio y crea tu templo, el lugar donde todo transcurre, y lo único que haces es disfrutar respirando.

¿Te imaginas conectar con la meditación a través de tu respiración? Y alcanzar...

Más conciencia corporal

Mejor presencia emocional

Relajación al instante

Facilidad para sentir y desconectar

Mayor apertura emocional

Facilidad para descansar

Sobre Juan Doncel

Hace años me di cuenta que meditar y ser consciente de lo que te sucede es muy importante para poder disfrutar del momento presente.
Hace algo más de 15 años inicié mi formación de crecimiento personal adquiriendo e intengrando todos los conceptos en neotantra, meditación (Mindfulness), programación neurolingüística (PNL), e inteligencia emocional.
Actualmente, mi propósito de vida es acompañar y transmitir mis conocimientos.

Juan Doncel.

¿Qué aprenderás con el programa de iniciación a la meditación?

El programa Online Iniciaciación a la meditación tiene el objetivo enseñarte y guiarte para que conozcas las herramientas necesarias para iniciarte en la meditación a través de la respiración consciente, utilizando los siguientes módulos:

Módulo 1- Preparación del lugar.

En el primer módulo del curso te presentaré todo lo necesario para preparar tu templo de meditación.

Módulo 2- Tiempos de meditación

Descubre cuánto tiempo debes meditar.

Módulo 3- Respirar con consciencia

Conoce y comprende por dónde tenemos que respirar. Sabrás exactamente cuando utilizar cada técnica.

Módulo 4- Conectando con la respiración

Domina y entiende como llevar a cabo la respiración abdominal.

Módulo 5- La Respiración como un círculo

Conoce la respiración «circular» y cómo puede ayudar al sistema nervioso

Módulo 6- Activando tu sistema a través de la respiración

Descubre la respiración de «fuego» y sus beneficios,… sobre todo dónde aplicarla.

Módulo 7- Incorporando la meditación como una rutina

Practicarás la rutina de meditación ,y lo mejor, que estará todo documentado en PDF

Módulo 8- La meditación guiada como camino de la meditación

En este módulo tendrás una meditación guiada en vídeo para poner en marcha todo lo aprendido.

Módulo 9- Relájate con el sonido de los cuencos tibetanos

Para finalizar en el último módulo tienes un vídeo con un concierto de cuencos tibetanos…

¡A disfrutar!

Accede al programa y comienza a iniciarte en la meditación

Todo esto podrás tener si te registras hoy al programa de iniciación a la meditación:

Por tan solo

39,90€

Gratis

Pago único

Si eres del grupo de Telegram de MeditameTantra es totalemente «GRATIS». Con un descuento de 100%. Entra ahora!.

Añade aquí tu texto de cabecera

¿Tienes alguna pregunta?

¿Qué métodos de pago existen?

Puedes comprar el curso mediante tarjeta de crédito/débito. Una vez realices la compra, te llegarán el correo con tu ticket de compra y tus datos de acceso a MeditameTantra y podrás empezar tu curso.

¿Me puedo descargar el material del curso?

Los vídeos no son descargables. Son propiedad de MeditameTantra, pero podrás acceder siempre que quieras a tu cuenta para verlos.
El material que te puedes descargar e imprimir son los PDF de las lecciones con toda la explicación.

¿Obtendré un diploma al acabar el curso?

Al terminar el curso podrás descargar el certificado desde la plataforma directamente en PDF para que puedas imprimirlo.

¿Para quién es este curso?

Este curso esta dirigido a cualquier persona que quiera iniciarse en la meditación y aprender técnicas poderosas de respiración. Y también quieran disfrutar de una meditación y un concierto de cuencos tibetanos.